Tag Archives: دهون

اسباب دهون البطن

اسباب دهون البطن
اذا كنت تحمل وزن زائد حول الخصر او بما يسمى دهون البطن، فيمكنك قبل ان تتخلص منها ان تبحث عن الاسباب وراء دهون البطن اولا وعلاجها ، وفي الواقع ان دهون البطن ليست مجرد ذات شكل سئ بل هي ايضا غير صحية .   انواع مختلفة من دهون البطن : دهون البطن تعتبر من الاشياء الغير صحية لانها تزيد ... تفاصيل أكثر

التخلص من دهون البطن

التخلص من دهون البطن
من الحقيقة المفاجأة بالنسبة للكثيرون ان كل شخص لديه بعض دهون البطن، حتى الناس الذين لا يظهر عليهم اي بروز في بطنهم ، وهذا امر عادي ، ولكن الكثير من دهون البطن يمكن أن تؤثر على صحتك بطريقة سيئة.   وبعض من دهون جسمك موجودة تحت الجلد ، اما عن الدهون الآخري فيوجد دهون أعمق من تلك ... تفاصيل أكثر

حرق دهون البطن

حرق دهون البطن
مع التقدم في السن يصعب الابتعاد عن مشاكل السمنة وزيادة الوزن وخاصة حول البطن ، ومن بين طرق حرق دهون البطن بشكل سريع الابتعاد عن الوجبات السريعة ، والنوم بانتظام ، والنشاط، وممارسة اليوجا ، وتناول الدهون غير المشبعة ، الخل ، اللوز ، الفاصوليا ، الخيار ، الأفوكادو ، الشاي الأخضر والألياف الغذائية ، ... تفاصيل أكثر