Category Archives: شات حيروني الكتابي

عادات تحقق السعادة

عادات تحقق السعادة
إن أفضل ما یمكن أن یحققه الإنسان لنفسه ھو تحقيق السعادة في الحياة، وأن یحیا سنوات عمره بأبتھاج وحب وإیجابیة، ویصنع ذكریات جمیلة تبقى معه طوال عمره، بحیث لا یشعر أبداً بالخذلان لأنه لم یستطع أن یعیش حیاته كما یجب أن تكون ، وفي ھذا المقال سنقدم لك ٢٥ عادة سحریة، أتبعھا وأدخلھا في روتین ... تفاصيل أكثر

زيادة الثقة بالنفس

زيادة الثقة بالنفس
تعتبر زيادة الثقة بالنفس هي أول طريق النجاح طالما هذه الثقة لا تزيد عن الحد ولا تصل إلى مرحلة الغرور وعدم الأستماع للنصائح . فأحد أهم الأشياء التي كانت تعيقني عن تحقيق أحلامي لسنوات هو الخوف من الفشل وعدم الثقة بأنني يمكنني التغلب علي ذلك الخوف وهي مشكلة نعاني منها جميعًا بدرجات مختلفة والسؤال الذي ... تفاصيل أكثر

التخلص من الشعور بالوحدة

التخلص من الشعور بالوحدة
الشعور بالوحدة شعور مؤلم للغاية يعاني منه الكثيرون، خاصةً في الوقت الحالي مع التطور التكنولوجي الهائل الذي ساهم في انشغال الأفراد عن بعضهم البعض. كل واحدِ منا قد جرب الشعور بالوحدة، ورغم ادراكه في قرارة نفسه أنها وحدة مؤقتة إلا أن الأمر لم يكن سهلًا على الإطلاق، واحتاج إلى جهد كبير لتجاوز هذه الشعور. في بعض ... تفاصيل أكثر

الإحباط والكسل في العمل

الإحباط والكسل في العمل
من منا لم یتوقف فجأة عن العمل بسبب الإحباط ويبحث عن طريقة تنفعه في علاج الإحباط هذا ؟ نمر جمیعاً بمراحل من فقدان الثقة في قدراتنا الخاصة، الشك في النجاح والتساؤل عن جدوى ما نفعله وھل یحدث تغییراً أو یشكل أھمیة للناس أم لا؟ یفاجئنا الشعور بالكسل والإحباط ، ینقض علینا بضراوة شدیدة ویجعل منا ... تفاصيل أكثر

الاستفاده من وقت الفراغ

الاستفاده من وقت الفراغ
يقول أحد الأئمة أن النفس إن لم تشغلها بالخير شغلتك بالباطل. فماذا تفعل في وقت الفراغ ؟ أن الإنسان يجب ألا يترك الأمان لوقت فراغه لأن في هذا الوقت تظهر في الدماغ الكثير من الأفكار التي قد تكون سلبية وهذه الأفكار يجب وأدها في أسرع وقت حتى لا تؤثر على أفكارك فيما بعد. ولكن يجب ... تفاصيل أكثر

نصائح ستيفن هوكنج للمكتئبين

نصائح ستيفن هوكنج للمكتئبين
يقول أحد الأئمة أن النفس إن لم تشغلها بالخير شغلتك بالباطل. فماذا تفعل في وقت الفراغ ؟ أن الإنسان يجب ألا يترك الأمان لوقت فراغه لأن في هذا الوقت تظهر في الدماغ الكثير من الأفكار التي قد تكون سلبية وهذه الأفكار يجب وأدها في أسرع وقت حتى لا تؤثر على أفكارك فيما بعد. ولكن يجب ... تفاصيل أكثر

صفات الشخصية الأنانية

صفات الشخصية الأنانية
ذا كنت تريد أن تعرف إذا كان لديك صديق أو شخص من معارفك يعاني من الشخصية الانانية ، حتي تمنعه من إيذائك ويؤثر علي حياتك . سوف نعرض عليك هناك بعض العلامات الواضحة للشخصية الأنانية . وخصوصاً بأن سمات الشخصية الأنانية ليس من السهل أن تلاحظها لأن الشخص يبدو في كثير من الأحيان شخص لطيف، ... تفاصيل أكثر

قشر البرتقال للبشرة الجافة

قشر البرتقال للبشرة الجافة
فوائد قشر البرتقال للبشرة الجافة فوائد قشر البرتقال للبشرة الجافة ، قشر البرتقال للبشرة الجافة يحتوي على مواد مغذية ومغذيات صحية مفيدة للغاية للبشرة، ويمكن أن يشفي قشر البرتقال الكثير من حالات الجلد، في الواقع قشر البرتقال هو عنصر أساسي في العديد من منتجات التجميل اليوم بسبب فعاليته في إشراق البشرة والحد من حب الشباب. ويحتوي قشر ... تفاصيل أكثر

فوائد قشر البيض للطول

فوائد قشر البيض للطول
فوائد قشر البيض للطول فوائد قشر البيض للطول ، قشر البيض للطول هو الغطاء الخارجي الثابت للبيضة، ويتكون قشر البيض في الغالب من كربونات الكالسيوم ، وهو شكل شائع من الكالسيوم، ويتكون الباقي من البروتين والمعادن الأخرى، و الكالسيوم المتواجد في قشر البيض هو معدن أساسي وفير في العديد من الأطعمة ، بما في ذلك منتجات ... تفاصيل أكثر

فوائد العسل الأسود للأطفال

فوائد العسل الأسود للأطفال
فوائد العسل الأسود للأطفال فوائد العسل الأسود للأطفال ، لا يخفى على أحد الفوائد المتعددة للعسل الأسود للأطفال والكبار على حد سواء، حيث ينتشر استخدام العسل الأسود بشدة للأطفال في العديد من البلدان الآسيوية. فبتركيبته الغنية بعدد كبير من المعادن كالحديد والكالسيوم والماغنسيوم والكروميوم، وكذلك  مجموعة كبيرة من الفيتامينات كالثيامين والريبوفلافين وفيتامين ب6 والكربوهيدرات يعد العسل ... تفاصيل أكثر
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 93